Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinospill alltid har en matematisk fordel for operatøren. Du skal aldri gamble med penger du ikke har råd til å miste, eller se på gambling som en løsning på økonomiske problemer.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år eller over den lokale lovlige alderen for å gamble. Vi tar aldersverifisering alvorlig og alle brukere må bekrefte sin alder før de får tilgang til kasinospill.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problemgambling:
- Jaging av tap - å gamble mer for å prøve å gjenvinne penger du har tapt
- Skjuling av gamblingaktivitet for familie og venner
- Økende mengde tid og penger brukt på gambling
- Ikke kunne kontrollere eller kutte ned på gambling
- Gambling når du er i dårlig humør eller stresset
- Låning av penger for å gamble
- Negativ påvirkning på arbeid, skole eller forhold
- Følelse av angstutsperringer eller irritabilitet når du prøver å kutte ned
Selvhjelpsverktøy
De fleste ansvarlige kasinoer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere ditt gambling:
- Innskuddsgrenser: Sett grenser for hvor mye du kan sette inn innen en bestemt periode
- Tapgrenser: Sett maksimale mengder du er villig til å tape
- Virkelighetssjekk: Notifikasjoner som minner deg hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selveksklusjon: Steng din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger en pause
- Tid på konto: Sett tidsbegrensninger for hvor lenge du kan spille i en sesjon
Organisasjoner for Støtte i Norge
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, er det viktig å søke hjelp. Her er ressurser tilgjengelig:
- Hjelpetelefonen for Gambling (Gambling-telefonen): En kostnadsfri telefonlinje for støtte og rådgivning
- Kirkens SOS: Tilbyr kostnadsfri og anonym rådgivning på telefon, chat og besøk. Telefon: 22 40 00 40
- Rustelefonen: Kostnadsfri telefonrådgivning for spørsmål om rusmidler og gambling. Telefon: 800 48 048
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk - Ressurser og støtte for problemgambling
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Selveksklusjonsordning for britiske spillere
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Søk Hjelp i Dag
Hvis du opplever tegn på problemgambling, er det aldri for sent å søke hjelp. Problemgambling er behandlbar, og det finnes ressurser tilgjengelig for deg og dine nærmeste. Ikke vær redd for å kontakte en av organisasjonene ovenfor eller snakk med en tillitsverdig venn eller familie medlem. Din helse og velvære er viktig.
Husk: Gambling skal være morsomt. Hvis det ikke lenger er det, ta kontakt med en av ressursene ovenfor eller kontakt en helsepersonell i ditt område.